Ako efektívne omladiť pokožku tváre

Nedostatok spánku, nesprávna výživa, ekológia a nekvalitná starostlivosť, okrem zmien pokožky súvisiacich s vekom, prispievajú k intenzívnemu úbytku krásy tváre. Obnovenie pôvodnej pružnosti, zamatovej žiary a prirodzeného lesku doma trvá dlho. Niektoré odporúčania však pomôžu udržiavať pokožku neustále v dobrej kondícii a kedykoľvek vyzerať mlado, lahodne bez ohľadu na vek.

Výrobky, ktoré nájdete v kuchyni takmer každej ženy v domácnosti, pomôžu doma omladiť pokožku. Pripravte z nich účinné výživné masky, pleťové vody a toniká. Pravidelné používanie produktov proti starnutiu navyše uľahčí ošetrenie problémovej pokožky.

Pravidlá prípravy na postupy proti starnutiu

Žiadny kozmetický výrobok „nerozžiari“ tvár mladosťou a krásou, ak nebudete dodržiavať tieto pravidlá:

• Starajte sa o seba podľa svojho veku. Starostlivosť o 20 a 35 rokov sa výrazne líši, o to viac po 40. Pamätajte, ako v 20 rokoch ste mohli prísť neskoro v noci, ísť spať na 3 - 4 hodiny, prebudiť sa rázne a na vašej tvári sa to zvlášť neodrážalo. V 35 rokoch to nebude fungovať, teraz potrebujete:
• spite dlhšie a choďte skôr spať, pretože nedostatok spánku ovplyvňuje krásu a zdravie
• dodržiavajte režim
• veľa sa prechádzať na čerstvom vzduchu
• venujte sa športu
• jedzte zdravé jedlá
• pravidelne sexujte (ak je to možné)
• ráno si doprajte osviežujúcu sprchu a večer príjemnú horúcu sprchu
• Snažte sa schudnúť. Súhlaste s tým, že obézne dievčatá a dievčatá s nadváhou vyzerajú oveľa staršie ako ich roky. Nadbytočné kilá sa nalievajú roky a vy ani nechápete, koľko má človek rokov - 20 alebo 45?
• V práci sa príliš nenamáhajte. Musíte pochopiť a cítiť svoju záťaž. Je zjavný rozdiel medzi ženou, ktorá sa orá a nešetrí seba, a tou, ktorá sedí doma a čistí si perie alebo pracuje pre svoje potešenie.
• Používajte vysoko kvalitnú kozmetiku súvisiacu s vekom. Lacné prostriedky môžu iba ublížiť, potom sa starnutie pokožky zotavuje oveľa ťažšie.
• Minimalizujte konzumáciu alkoholu a prestaňte fajčiť. Fyzická forma ženy sa rýchlo opotrebováva, takže je ťažké obnoviť pokožku tváre po dlhodobom používaní škodlivých látok, aj keď ste na nich boli závislí pred 10 rokmi. Okrem toho sú to vlastnosti, ktoré mužov otravujú.
• Opatrne využívajte služby kozmetičky. Všetko sa začína neškodným čistením a nanášaním masky. Potom sa vám však ponúkne nasekanie kyslíkových koktailov, mierne zväčšenie pier, aby ste ich zvlhčili, nalievanie výplne pod oči a nasadenie šnúrok. A teraz už nevidíte hranice a prestávate sa primerane posudzovať zvonku.
• Sledujte svoju mimiku. Zahoďte frustráciu, smútok a depresie. Mladosť spočíva v energii, ktorá prechádza očami, úsmevom, činom a pozitívnymi emóciami. Vďaka matnému výrazu vyzeráte veľmi staro a zaberá 50% všetkej krásy.

Akýkoľvek omladzujúci postup kozmetičky si vyžaduje prípravu pokožky: je potrebné ju čo najviac chrániť pred stresom a dodávať jej ďalšiu vlhkosť.

• Po aktívnom opaľovaní by mali uplynúť najmenej dva týždne (a najlepšie mesiac).
• Neodporúča sa simultánne alebo nepretržité absolvovanie procedúr podobného účinku.
• Niekoľko dní pred zákrokom má zmysel úplne sa zdržať fajčenia a alkoholu.
• Snažte sa vyhýbať pikantným a slaným jedlám, aby ste nezaťažovali cievy a nespôsobovali opuchy.
• Nie je na škodu podrobiť sa intenzívnemu zvlhčeniu sérami alebo maskami.
• Je dôležité si uvedomiť, že mnoho postupov je dosť bolestivých a ich obnovenie môže trvať niekoľko dní.

Expresné metódy na osvieženie tváre

Princíp metód okamžitej sviežosti a liftingu spočíva v intenzívnej výžive užitočných minerálov, hydratácii a urýchlení metabolických procesov v bunkách dermy. Výsledok na tvári:

• ľahký rumenec a nedostatok matnosti tváre - dosiahnuté zlepšením krvného obehu a prietoku krvi do buniek dermis;
• čistá pokožka bez čiernych bodiek a nadmerného lesku - prípravné čistenie pre hlbokú a intenzívnu výživu. Už po kvalitnom vyčistení tváre - pokožka je znateľne premenená, „dýcha“;
• rovnomerná úľava, hladkosť tváre - masáž a nadvihnutie produktu efekt zvýraznia a zafixujú.

Nie je možné zaručiť úplné odstránenie vrások za 15 minút, avšak vyhladenie povrchu a návrat k tónu tkanív je celkom skutočné.

Kozmetologické metódy omladenia

Profesionálne spôsoby zaobchádzania s vekom spočívajú v rôznych technikách. Medzi nimi sú účinné pre všetky typy pleti, elimináciu súvisiacich problémov a pre akýkoľvek rozpočet.

Injekcie

Krásy krásy sa vyrábajú s botulotoxínom. Zahŕňa spoločnosti Botex, Xeomin a Dysport. Procedúra spočíva v subkutánnej injekcii látok na vyhladenie veľkých vrások v nasolabiálnom trojuholníku, elimináciu vranových nôh a stopy po akné.

• americký kokeršpaniel
• Výhody pri prepustení pri prepúšťaní - výška náhrady
• Ako sa starať o Kombuchu

Okrem botulotoxínu sa používajú vitamíny a kyselina hyalurónová alebo kyselina mliečna. Vyplnia veľké záhyby. Injekcie sú účinné na dočasné vyhladenie vrások, sú dostupné takmer pre každého a nevyžadujú si dlhé obdobie na zotavenie.

Populárne spôsoby omladenia pomocou injekcií:

• Biorevitalizácia- prirodzená revitalizácia pokožky injekciou s hyaluronátom.
• mezoterapia- zavedenie vitamínov na odstránenie zmien a defektov súvisiacich s vekom.
• Bio-výstuž- injekcie s gélovým plnivom alebo niťami, ktoré urýchľujú produkciu kolagénu a odstraňujú hlboké vrásky.
• Liečba ozónom- nasýtenie pokožky ozónom a kyslíkom na normalizáciu metabolických procesov.
• Konturovanie- vyrovnanie tvaru injekcie pomocou plnív (plnív) s kyselinou hyalurónovou.
• Plasmolifting- zavedenie človeka pod kožu, aby sa vyrovnal reliéf tváre.

Liečba

Medzi tieto spôsoby omladenia patria:

• Čistenie.
• Peeling - ľahký alebo hlboký.
• tónovanie.
• Klasická alebo lymfodrenážna masáž.
• Aplikácia zvlhčujúcej alebo výživnej masky.

Hardvérová kozmetológia

Omladenie prebieha pomocou fyzioterapeutických prístrojov, ktoré priaznivo pôsobia na všetky vrstvy pokožky. Hlboké vrásky, jazvy a ďalšie nedostatky sú eliminované.

Omladenie tváre bez operácie:

• Mikroprúdová terapia- stimulácia subkutánnych buniek impulzmi s nízkou silou.
• Laserové omladenie- eliminácia vrások alebo záhybov, zmena farby pokožky.
• Kryoterapia- anti-aging efekt tekutého dusíka.
• RF-lifting- facelift pomocou elektromagnetických impulzov.
• Fotorejuvenizácia- svetlo vysokej intenzity stimuluje produkciu kolagénu a elastínu.

toniká a pleťové vody na čistenie tváre

Hĺbkové čistenie je povinná akcia, ktorá začína starostlivosťou o tvár. Čistiace postupy by sa mali vykonávať ráno a večer. Zaspávanie s make-upom škodí pokožke, v noci si musí oddýchnuť a intenzívne obnovovať stratenú silu. Ranné upratovanie sa tiež neoplatí zanedbávať. Zbavte sa odumretých buniek pokožky pílingmi, pleťovými vodami, tonikami a maskami.

Tónovanie je ďalšou, nemenej dôležitou fázou čistenia. Umožňuje vám to konečne sa zbaviť zvyškov kontaminácie kože.

Vytvorte si vlastné pleťové mlieko. Za týmto účelom si vopred pripravte zelený čaj v množstve 1 vrecka na 60 - 70 g vody. Nakrájajte polovicu čerstvej uhorky a 1 polievkovú lyžičku. lupene ruží. Všetko premiešajte a rozomlejte mixérom. Tvár si utrite vatovou podložkou a umyte teplou vodou.

Masáž tváre a gymnastika

Pred aplikáciou masky sa odporúča vykonať ľahkú samo-masáž tváre. Zvýši krvný obeh a obnoví pružnosť tkanív. Všetky pohyby sa musia vykonávať iba s čistými rukami. Účinnosť pomôžu zvýšiť éterické oleje (jojobový olej, olivový olej alebo ľanový olej).

Japonská masáž tváre Asahi je veľmi populárna a jej základné informácie nájdete tu.

Gymnastické cvičenia sa vyznačujú aj okamžitou akciou. Nevyžadujú špeciálne zručnosti a schopnosti, iba pozornosť a pravidelnosť tried. Veľké množstvo typov gymnastiky vyrieši otázku "Ako rýchlo omladiť tvár? "

Kozmetický ľad a kontrastné obklady

Kozmetický ľad - efektívne tonizuje pokožku. Na varenie možno použiť bylinné odvarky aj obyčajnú filtrovanú vodu. Účinok sviežosti, rýchleho obnovenia tónu sa dosiahne vďaka kontrastu teplotného účinku na bunky. Stratená vlhkosť sa navyše okamžite doplní, čo je dôležité najmä v horúcich časoch. Pokožku pozdĺž masážnych liniek niekoľkokrát potierajte kockami ľadu. Procedúra bude trvať 2 - 3 minúty, ale výsledok poteší. Nemusíte si utierať tvár, nechajte ju sama vysušiť.

Kontrastné kompresie vám pomôžu osviežiť si tvár doma a obnoviť stratený tón tkanív v priebehu niekoľkých minút. Namočte čistý uterák do bylinného odvaru z harmančeka, nechtíka a mierne ležte na povrchu tváre 2 - 4 minúty. Navlhčite druhý uterák v studenej vode alebo vývare a tiež ho priložte na pokožku. Musíte uteráky striedať 4 krát. Túto metódu musíte používať minimálne každý druhý deň.

Miláčik

Potrebujeme:

• Med - 40 ml.
• Slnečnicový olej - 60 g.
• Žĺtok.

Žĺtka a med poriadne potrieme a pridáme olej. Aplikujte niekoľkokrát po sebe, každých päť minút, kým sa hmota neskončí. Vhodný na suchú pokožku.

Potrebujeme ovsené vločky, med a bielkoviny. Berieme výrobky v rovnakom pomere. Teplý med zmiešame s múkou a mierne rozšľahaným bielkom. Výslednú hustú hmotu naneste na pokožku a udržujte ju asi 20 minút úplne suchú.

Expresné masky so zdvíhacím účinkom

Domáce pleťové masky poskytujú okamžité a výrazné zdvíhanie, výživu a hydratáciu pokožky. Na prípravu produktu sa používajú iba prírodné, kvalitné a čerstvé produkty. Tu je niekoľko receptov na domácu masku, ktoré vám pomôžu rýchlo získať späť stratenú formu:

• 1 polievková lyžicazmiešajte minimálne nakrájanú kôprovú zeleninu s 1 lyžičkou. olivové oleje. Pridajte Herkulove vločky rozomleté ​​v mlynčeku na kávu do zmesi do zhustnutia;
• 1 polievková lyžicarozdrviť mastný tvaroh s 2 lyžicami. kyslá smotana, pridajte 5 g kuchynskej soli.

Naneste na očistenú pokožku silnú vrstvu oboch masiek po dobu 20 minút. Potom opláchnite zvyšky masky studenou tečúcou vodou.

Krém na zdvíhanie tváre pomôže konsolidovať dosiahnutý výsledok. Denný krém vám poskytne ďalšiu ochranu, zatiaľ čo nočný krém vás bude intenzívne vyživovať.

Domáce omladzovacie techniky

Mnoho žien si je istých, že proces omladenia si vyžaduje veľmi veľké náklady na materiál a čas. Samozrejme, ak sa žena začne o seba starať príliš neskoro, potom jediným východiskom môžu byť salónne procedúry. Ale ak sa začnete starať o svoju tvár vo veku 30 rokov, potom môžupomôcť ľudové lieky. Pri ich použití si žena môže byť istá prirodzenosťou komponentov. Výhodou domácich postupov sú navyše aj nízke náklady a schopnosť vykonať ich vo vhodnom čase. Ak má žena otázku, ako si doma omladiť tvár, potom existuje niekoľko spôsobov.

Masáž na zlepšenie krvného obehu

Dá sa to urobiť v salóne aj doma. Masáž zlepšuje krvný obeh a vyživuje bunky pokožky tváre. Samo-masáž by sa mala robiť každý deň pozdĺž masážnych línií. Ak používate éterické oleje alebo krém proti starnutiu, účinok sa niekoľkonásobne zvýši. Pomocou masáže sa môžete zbaviť opuchov a kožných záhybov. Ak kombinujete masáž s inými postupmi proti starnutiu, môžete dosiahnuť veľmi dobrý účinok vo veľmi krátkom čase.

Masky sú účinným prostriedkom

Maska je najefektívnejšou metódou omladenia. Je potrebné vykonávať procedúry 2-3 krát týždenne, bez ohľadu na typ pokožky tváre. Účinok ich aplikácie sa prejaví veľmi skoro. Je to tiež veľmi príjemný proces.Výsledok použitia masiek je zrejmý:

• pokožka tváre bude hladká a rovnomerná;
pokožka
• bude prirodzená;
• jemné vrásky zmiznú a hlboké sa mierne vyhladia a budú menej nápadné;
• nové vrásky sa objavujú pomalšie;
bunky
• sú lepšie chránené pred poškodením;
• pokožka je nasýtená vitamínmi a minerálmi;
• zaostrí obrysy tváre.

Masky by sa mali nanášať na zaparenú pokožku, ktorej póry sú maximálne otvorené. Čas vystavenia pokožke je 15-30 minút. Masky opláchnite najlepšie minerálnou vodou. Po 10-15 procedúrach musíte zmeniť zloženie masky, na ktorú si dermis počas tejto doby zvykla. Najbežnejšie masky pre mladistvú tvár sú nasledujúce:

• pivovarské kvasnice zmiešané so srvátkou v pomere 3: 1;
• šťava je vytlačená z listov aloe, predtým držaná v chladničke 10 dní, a 1 polievková lyžica. l. musíte pridať do zvlhčovača s 1 polievkovou lyžičkou. l. olivový olej;
• 1 polievková lyžica. l. maslo, jablková omáčka, med a žĺtok;
• 1 polievková lyžica. l. listy plantain s teplou vodou a 1 lyžičkou. med;
• zmes 1 lyžice. l. uhorkové pyré, roztlačené bobule čierneho ríbezle a kyslá smotana;
• banánové pyré so žĺtkom, 1 lyžičkamed a olivový olej;
• varené zemiakové pyré.

Masky s tekvicovým pyré alebo maslom fungujú dobre. Ľanový olej funguje dobre s vráskami. Môže sa jednoducho aplikovať na pokožku alebo sa môže pridať k zloženiu masiek.

Bylinkové masky sú veľmi dobré na omladenie tváre. K tomu sú vhodné listy jahody, plantajnu, rebríčka, ríbezle, lipy. Štyri polievkové lyžice zmesi zalejte malým množstvom vriacej vody. Výslednú kašu naneste na 15 minút. Byliny majú veľmi rýchly účinok.

Kompresie na čistenie a omladenie

Toto ošetrenie dokonale vyčistí pokožku rozšírením pórov. Zloženie správnych obkladov vám umožní dodať vašej tvári za krátky čas krásny a žiarivý vzhľad:

• okvetné lístky ruží. Za hrsť lístkov zalejte pohárom minerálnej vody, priveďte do varu a nechajte vychladnúť na príjemnú teplotu.
• Zelený čaj. Silne uvarený čajový obklad čistí a tonizuje.
• Zmes bylín. 1 polievková lyžica. l. pridajte do 200 ml horúcej vody, nechajte pôsobiť 15 minút. Na tento postup je vhodná žihľava, šalvia, levanduľa, kalina.
• Púčiky šípky alebo brezy. 2 lyžice. l. nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode a necháme 30 minút.

Gáza alebo tenký uterák sa zvyčajne namočia do tekutiny a nanášajú sa na 20 - 30 minút. Kompresia z olivového oleja prináša veľmi dobrý účinok.

Kontrastné kompresie môžu byť vynikajúcimi výsledkami. K tomu sa pripravuje teplá a studená voda, ktorá sa nanáša na tvár striedavo, až kým sa nedosiahne telesná teplota.

éterické oleje proti vädnutiu

Hrajú veľkú úlohu pri omladení. Prírodné éterické oleje bojujú proti voľným radikálom.Použitie olejov lieči, zlepšuje výživu, hydratáciu a čistenie buniek.

Najlepšie oleje pre mladistvú pleť:

• Ruža. Tónuje pokožku, odstraňuje starecké škvrny, obnovuje bunky pokožky.
• rozmarín. Obnovuje bunky a zvyšuje krvný obeh, účinne eliminuje jemné vrásky.
• Geranium. Tento olej by mali preferovať ženy po 40 rokoch. Vhodný na citlivú dermu a veľmi dobre pomáha obnoviť pružnosť.
• ružové drevo. Jeho použitie spomaľuje proces starnutia a napína pokožku tváre.

Oleje je možné pridávať do masiek, krémov alebo obkladov.Najlepší čas na takúto terapiuje večer, pretože po zákrokoch by si mala pokožka oddýchnuť.